第一百四十一章 为什么成健身房了?[2/2页]

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    bsp; “哦，我明白了。”三号点头坏笑着说，“你们在练瑜伽，做健美操是吧？真是不像话，居然不带上我！”

    小姐姐竟然也有兴趣，爱美谁不喜欢呢？

    林毅微微一笑，说那就一起吧！

    你们三个站成一排，等着接受我指点。

    咱们一起好好锻炼，阳光每一天。

    不过，因为人多了，教学难免会有些紧张。

    林毅得想个法子，因材施教。

    比如五号梅花底子不错，可以快速上手，练一些有难度。

    金秘书和三号就不行了，毕竟是娇滴滴的女助理，专业不对口。

    林毅只能先帮着她们松松骨，研究一下各自的特点。

    金秘书骨骼不错，是个衣架子，适合练长桥，大开大合的最适合她。

    林毅教她桥手里的长桥功夫，顺便结合自身优势，把身体练得棒棒的。

    三号常年工作，腰不太好，要做一些特殊的训练。

    林毅试着融合瑜伽的优势，让三号学了几个特别的姿势。

    另外，三号自己也取了个名字，她现在叫苏菲。

    林毅让苏菲试着盘腿坐在地上，双手交叉背在身后，努力伸展将经络都活动开。

    奈何衣服不太趁手，感觉很别扭。

    “嗯，我帮你换身衣服吧？”

    “不要，那种不正经的衣服，我可不穿。”

    苏菲看了眼金秘书，这一身确实有点儿不同寻常。

    “那就穿个运动装，找人送一件好了。”

    一个电话打出去，附近的品牌运动装专卖店，立马打包送过来，让她们挑选。

    十几种不同款式的衣服，摆在苏菲面前，挑了又挑，选了一款灰色的准备上手。

    换完了回来加入训练的阵营之中，却是很有些感慨。

    好辛苦！

    坚持一个姿势，不是容易的事。

    一会儿，汗就下来了。

    幸亏有林毅和其他妹子帮忙给她加油，互相扶持着还能走得更远。

    苏菲努力调整着身姿，让自己做的更轻松一些，真想问林毅一句，这样可以吗？

    “很好，等会儿累了，让厨师小姐姐给我们做些好吃的。你要继续努力啊！”

    给苏菲打气，让她千万不要放弃。

    “不行了，腰好疼。我快坚持不住了！”

    苏菲额头脖颈上都是热汗，一滴滴流下来，湿透了才买的运动装，紧紧帖在身上。

    空气中，迷茫着运动的气息，让人觉得更有干劲了。

    “坚持就是胜利，过了今晚我给你涨工资！”

    “切，涨工资而已，我又不稀罕！”

    苏菲白了他一眼，好不容易总算结束。

    一个个躺在垫子上，大口喘着气，当真不容易。

    “燃烧脂肪的感觉，真好！以后大家一起多练习。”

    “行，下次再约。”

    林毅摆了下手，他现在只想吃顿好的。

    厨娘小姐姐呢？

    好久不见了，该是出场的时候。

    没等他去找人，有人却来找自己了。

    方婷跟其他妹子闻讯赶来，说你们怎么把这里变成健身房了？

    真是不像话，也不提前说一声。

    嗨，不行一起来嘛？

    林毅笑呵呵地表示，这都不是事。

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