002 刘天之入迷（为 Elaine3打赏钻石加更）[2/2页]

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    管在做什么都像在舞蹈。

    “你要先减脂，再塑形，主要还是要把运动量加上去。”她拍了拍我的肩膀说，“如果你能游泳的话，每天游一个小时，效果会特别明显的。”

    “我会。”我低声说。

    第一次她没听清楚，啊了一声，然后就笑了，说：“那就太好了，每天游一个小时减脂，然后把你的课调到午，我帮你做拉伸动作，估计一个月左右，能瘦去十多斤。”

    我点头，心里暗暗记来。

    就在我鼓足勇气想和她说什么的时候，班里的同学陆续来了，我的喉咙又像上了锁一样，一个字也说不出来。

    从那天以后，我开始每天去游泳。

    天知道为了跳那么多人的游泳池，我站在池子边上做了多久的心理建设。总觉得那池子里就是一池子不知来历的洗澡水，别说跳去，就是想想要跳去，也觉得全身的汗毛都竖了起来。

    最后，我纠结了一身的汗，想到了她的笑和若无其事的说游泳最利于全身减胎了。然后，我把眼睛一闭跳了去，到这一刻我才发现，好多事并不是像我想得那么简单。特别是你心里有那么一个人时，一切都变得无畏了。

    我跳水池以后，基本没停就一口气游了出去，三四个来回，差不多两百多米，终于扶着池壁喘了起来。

    一切开头，都那么难。

    此刻回头看着身后的水波，忽然觉得刚才的纠结有点可笑。

    我也不知道当时为什么把她的每一句话都记在心里，但就是觉得应该按她说的来做。

    后来过了很久，我才慢慢明白，这种感觉就是对一个人入迷。

    不得不说，她给的建议的方法很好，一个月以后我瘦了整整十三斤，爸妈都觉得惊讶。

    她看着我的体能表，微微皱着眉头说：“还不够理想，你是虚胖应该在第一个月瘦得更多的。是不是某些方面做得不够到位？”

    我想了想，摇头。

    她想了半天：“饮食再调整，多食用粗纤维的。”

    我这才猛然想到，家里的饭菜都是妈妈准备的，我从来没和她沟通过要吃什么的问题。

    当天晚上，当我说出自己想吃什么的时候，我妈的眼泪就涌了出来，转身掩饰着说：“我现在就去做，不喜欢

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